BIG NUTRICION

La alimentación regular favorece el desarrollo corporal

Muy pocos son capaces de acumular gran cantidad de músculo realizando
tres o cuatro comidas al día, por mucho que intenten comer cada vez. Sin
embargo, suministrando proteínas, carbohidratos y grasas al cuerpo cada
tres horas, como mucho, se mantiene ese balance positivo de nitrógeno,
indispensable para generar músculo.
Para que el organismo

pueda
duplicar las secuencias exactas de aminoácidos con que fabrica los
tejidos, son necesarios unos procesos complejos que permiten la copia de
información genética y la traducción de esa información para formar
proteínas específicas.
Por eso es vital que el organismo disponga de
estos nutrientes nitrogenados de forma constante, a fin de favorecer el
anabolismo e impedir el catabolismo.